舒筋活络

目的

推广工作间的伸展运动，工作轻松添活力。

建议活动

机构可举办伸展运动班，聘请合资格的物理治疗师或体适能导师现场教授一系列易学易做的伸展动作，帮助员工在繁忙的工作中，懂得如何纾缓紧张关节和肌肉，令参与者从肩颈到脚都可以放松。活动班时间约为 1 小时。

活动宣传

机构可自行利用以下宣传套装，在职场内以不同的渠道（如电邮和通告）作推广和宣传之用。