拉阔工作间

目的

推广工作间的健体运动，透过锻练肌肉促进身体健康。

建议活动

机构可举办橡筋带操班，聘请合资格的物理治疗师或体适能导师带领一系列的特别为工作间员工而设的橡筋带操，让员工很快掌握，即使在有限的工作间，也能感受把运动融入工作的乐趣和好处 。活动班时间约为 1 小时。

活动宣传

机构可自行利用以下宣传套装，在职场内以不同的渠道（如电邮和通告）作推广和宣传之用。