肌肉运动贴布 (一)

在比赛中，常常见到一些运动员身上贴着色彩斑斓的运动贴布。很多人都以为那些运动贴布只是用来突出自己，吸引其他人的注意。但其实那些贴布有支撑肌肉组织、消除肿胀、减轻疼痛和促进血液循环的功效。运动员会因应身体不同位置来剪贴贴布，令患处得以舒缓，并且加速康复。

肌肉运动贴布是什么

肌肉运动贴布具有伸缩性，主要利用贴布的黏弹性质与力学方向，配合肌动学及生物力学的原理来针对特定肌肉，并予以强化或放松治疗。此外，贴布的黏性与弹性能增加皮肤与肌肉之间的间隙、影响皮下筋膜组织的通透性、促进淋巴及血液循环、排走体内的疲劳代谢物质和疼痛产物、减轻肌肉痛楚及负荷，最终达致治疗效果。

什么时候需要使用肌肉运动贴布 当韧带、肌肉或筋膜等软组织有突发性损伤，影响日常活动 当韧带、肌肉或筋膜曾经受伤并需要加强防护 运动受伤后之治疗