香港体检
关心自己 关心家人
香港体检 您的一站式体检中心
健康在职先导计划
我们参与由卫生署举办的「健康在职先导计划」，首推在沙田总办事处推行这计划，目的在於建立有利同事健康的工作环境，透过在工作间引导、推动及鼓励同事於日常生活中实践较健康的生活模式。
健康推广日
在职先导计划团队（中央健康教育组）为同事们做体格检查，坐体前伸测试及3分钟踏台测试
- 活动当日派发予参与同事的物品：我的健康在职日志，水果磁贴，及一个水果
- 中央健康教育组向参与同事讲解将要进行的坐体前伸测试及3分钟台阶测试
- 同事进行坐体前伸测试後，中央健康教育组向他解释测试结果
开心「果」日
中央健康教育组为我们提供有关水果与健康、进食份量及进食水果的实用贴士，同时亦派发纪念品
- 中央健康教育组及公司准备了不同种类的生果，准备在讲座後派发给同事们
- 讲座後，各同事收到水果以作鼓励
步步为营
中央健康教育组为我们提供有关步行的健康贴士，另外我们的执行总监曹贵宜先生亦与同事们分享他的步行心得。
- 出发前，在公司门口大合照
- “步步为型”活动中，各同事身体力行，乐在其中
- 执行总监曹贵宜先生联同同事与主办机构“卫生署”医生及项目主任合照
睇「营」签、搵小食
加深同事们对营养标签的认识、理解和运用，从而选择较健康的食物。
- 食物卡路里小卡片方便同事携带，出外买食物也可跟据指引选出健康小食
- 同事都认真地记录低营养标签的重点
拉阔工作间
中央健康教育组为我们指导如何使用简单运动用品於工作间完成骨骼健康的运动。
- 由中央健康教育组健教组为我们准备的运动橡筋及小册子
- 中央健康教育组教练示范橡筋操
- 同事们依教练指示做橡筋操
护心强身饮食秘笈
中央健康教育组为我们指导如何选择食物从而食得健康，既护心又强身。
- 同事们都留心听中央健康教育组导师讲解有关选取食物的小tips
- 小礼物－食物金字塔小册子及腰围软尺
舒筋活络
中央健康教育组为我们教导一些工作间可以促进健康的活络伸展操。
- 坐着也可拉根，伸展一下小腿啊
- 中央健康教育组教练带领同事做伸展运动
www.hkhc.com.hk
镜报主办企业社会责任大使
经济一周2011中小企最佳营商夥伴
经济一周2011实力品牌大奖
资本杂志第十二届资本杰出企业成就奖
2011都市盛世优秀社责大奖
商界展关怀2010-12香港社会服务联会颁发
|
